Técnicas de proteção e defesa pessoal serão ensinadas em uma aula voltada a mulheres neste sábado (26), no Parque Ribeirão Vermelho, no Urbanova. A atividade terá início às 8h30 e é aberta a participantes com mais de 18 anos.
Não é necessário fazer cadastro antecipado. As inscrições serão realizadas na hora, no próprio parque. A iniciativa faz parte das ações da Guarda Civil Municipal de conscientização e enfrentamento à violência contra as mulheres, por meio da Patrulha Maria da Penha.
Para acompanhar a aula com mais conforto, a recomendação é usar tênis e roupas leves, adequadas para exercícios, além de levar uma garrafa de água.
Aula de defesa pessoal para mulheres
Data: sábado (26)
Horário: a partir das 8h30
Local: Parque Ribeirão Vermelho, Portaria A
Endereço: Avenida Maria de Lourdes Friggi, 1000, Urbanova
Público: mulheres maiores de 18 anos
Inscrições: feitas no local
Recomendações: usar tênis e roupas adequadas para treino, como top por baixo de camiseta fechada na frente e calça legging, e levar garrafa de água
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