São José entra em alerta vermelho para onda de calor; aviso do Inmet vale para todo o estado de SP

O fim de semana será marcado por aumento das temperaturas em São José dos Campos, com o calor ganhando força principalmente no sábado (26). A cidade está incluída no alerta vermelho para onda de calor emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), válido para todo o estado de São Paulo até quarta-feira (30).

Antes da elevação mais acentuada, esta sexta-feira (25) ainda terá tempo instável. A previsão indica sol entre muitas nuvens e pancadas de chuva à tarde e à noite, com temperaturas entre 17°C e 27°C.

No sábado, o cenário muda. O dia será de sol, algumas nuvens e névoa ao amanhecer, com máxima prevista de 32°C e mínima de 18°C. À noite, a tendência é de poucas nuvens.

Já no domingo (27), os termômetros devem variar entre 18°C e 29°C. A previsão aponta sol com muitas nuvens durante o dia, períodos de céu nublado e aumento da nebulosidade à noite.

O alerta vermelho é emitido quando há previsão de temperaturas pelo menos 5°C acima da média durante cinco dias consecutivos ou mais, condição usada pelo Inmet para caracterizar uma onda de calor.

O episódio faz parte da primeira onda de calor da primavera de 2026. Em áreas do norte e oeste paulista, o aumento das temperaturas também deve vir acompanhado de umidade mais baixa, com índices próximos ou inferiores a 30%, elevando a atenção para a propagação de queimadas.

A permanência do ar quente está associada a uma configuração atmosférica que dificulta a renovação dessa massa de ar sobre parte do Centro-Sul do país, situação conhecida como domo de calor.

Uma mudança mais ampla no tempo é esperada depois de quarta-feira, com a chegada de uma nova frente fria e tendência de redução das temperaturas.

Cuidados durante o calor

A orientação é manter a hidratação, evitar exposição prolongada ao sol e reduzir atividades físicas intensas nos horários mais quentes. Crianças, idosos e pessoas mais sensíveis às altas temperaturas exigem atenção redobrada.

Animais também devem permanecer em locais com sombra e acesso constante à água fresca.

Para receber alertas da Defesa Civil por SMS, basta enviar o CEP para 40199. Em situações de emergência, os telefones são 199, da Defesa Civil, e 193, do Corpo de Bombeiros.