Menopausa sem tabu: Dra. Mônica Fadul esclarece as 4 dúvidas mais comuns sobre esse novo ciclo da mulher

A menopausa ainda é cercada de mitos, inseguranças e muitas perguntas. O fim da menstruação natural marca o encerramento do ciclo reprodutivo da mulher, mas está longe de ser o fim da feminilidade, da sexualidade, produtividade ou da qualidade de vida. Com informação, acompanhamento médico e cuidados personalizados, é possível passar por essa fase com saúde e bem-estar.

 Para responder às perguntas mais comuns sobre o assunto, convidamos a ginecologista e obstetra Dra. Mônica Fadul, idealizadora da Clínica Vênus do Vale, que há três anos oferece atendimento humanizado e multidisciplinar no Urbanova.

 1.⁠ ⁠Se eu menstruei cedo, vou entrar na menopausa mais cedo também?

 Dra. Mônica Fadul: Não necessariamente. A idade da primeira menstruação (menarca) não determina, por si só, a idade da menopausa. O que influencia mais é a genética. Se sua mãe ou avó entraram na menopausa cedo, é possível que você também passe por isso mais cedo. Mas fatores como estilo de vida, tabagismo, cirurgias ginecológicas e doenças autoimunes também podem interferir.

2.⁠ ⁠Toda mulher na menopausa ou pré-menopausa terá fogachos (calores)?

Dra. Mônica Fadul:  Não. Embora os fogachos sejam sintomas muito comuns, não são universais. Algumas mulheres passam pela menopausa sem ondas de calor – as quais eu particularmente chamo de azaradas, pois na nossa sociedade, quando não se tem os calores, costuma-se dizer que passou pela menopausa e não sentiu nada… Quando não é bem assim. São mais de 70 sintomas que as mulheres podem experienciar. Os sintomas variam muito, e vão desde suores noturnos, alterações de humor e insônia até queda de libido, secura vaginal, olho seco, dores articulares e muito mais. O importante é saber que todos eles têm tratamento.

 3.⁠ ⁠Toda mulher precisa fazer reposição hormonal? E ela causa trombose?

Dra. Mônica Fadul:  Não. A terapia de reposição hormonal (TRH) não é indicada para todas as mulheres e também não é obrigatória. Cada caso deve ser avaliado de forma individualizada, levando em conta sintomas, histórico de saúde e preferências da paciente.

Quando bem indicada e acompanhada por um ginecologista, a reposição hormonal pode trazer diversos benefícios, como alívio dos sintomas da menopausa (fogachos, insônia, secura vaginal), proteção da saúde dos ossos e, em alguns casos, até melhora do perfil cardiovascular.

Sobre o risco de trombose: ele existe, sim, mas é geralmente baixo — menor, por exemplo, do que o risco durante uma gestação ou até mesmo do uso de anticoncepcionais na fase reprodutiva. Além disso, a dosagem hormonal utilizada na menopausa é bem mais baixa do que aquela do período fértil. Ou seja, não se “devolve” o corpo ao padrão hormonal de antes, mas apenas o suficiente para promover bem-estar e saúde.

Por isso, a TRH deve sempre ser individualizada e acompanhada por um ginecologista de confiança.

 4.⁠ ⁠Menopausa engorda? E a reposição hormonal também?

Dra. Mônica Fadul: A menopausa pode sim estar relacionada ao ganho de peso, principalmente na região abdominal. Isso acontece devido à queda na produção hormonal, que leva à diminuição da massa muscular e à desaceleração do metabolismo. Com isso, o corpo tende a acumular mais gordura visceral — justamente aquela que oferece mais risco à saúde cardiovascular.

Mas é importante dizer: engordar na menopausa não é uma regra. Com uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e acompanhamento médico, é totalmente possível manter o peso e a saúde em dia.

Quanto à reposição hormonal, ao contrário do que muitos pensam, ela não engorda. Na verdade, quando bem indicada, ela pode ajudar a preservar a massa muscular e o equilíbrio hormonal, o que favorece o metabolismo. Muitas mulheres em reposição mantêm melhor a composição corporal e relatam mais disposição para manter um estilo de vida saudável. Às vezes, a balança não muda muito, mas o corpo fica mais saudável e funcional.

 Além do atendimento ginecológico, a Clínica Vênus do Vale reúne uma equipe multiprofissional com especialidades como pediatria, hebiatria, fisioterapia pélvica, psicologia, osteopatia e nutrição. Tudo em um espaço acolhedor, com fácil acesso e vagas de estacionamento gratuitas.

Clínica Vênus do Vale

Avenida Ironman Victor Garrido, 460 – Centro Comercial Ironman – Urbanova – São José dos Campos – SP

Para agendamentos e mais informações: Instagram @venusdovale.clinica