PSICOLOGIA | Família é quem cuida da gente

Por Isabel Rossetti

Família não é foto de porta-retrato. É quem segura sua mão quando o mundo desaba, quem prepara um café enquanto você chora na cozinha, quem liga só para dizer: “chegou bem?”.

Família não é feita apenas de laços de sangue. É feita de braços que acolhem, de olhos que se preocupam e de gestos que dizem: “você não está sozinho”. Crescemos acreditando que família é quem nos deu a vida, mas a maturidade revela que, muitas vezes, família é quem nos devolve a vida.

Como psicóloga, já vi inúmeros pacientes descobrirem que o verdadeiro sentido de família está no cuidado. É a amiga que aparece com sopa no dia da febre, o vizinho que empresta o ombro na hora da dor, o colega de trabalho que percebe seu silêncio e pergunta se está tudo bem. Família é o espaço onde não precisamos provar nada para sermos amados.

Há casas cheias de gente e vazias de cuidado. E há lares pequenos, feitos de poucos, mas que transbordam afeto. Família não é onde você nasceu, é onde você se reconhece.

A neurociência mostra que o cérebro humano se desenvolve a partir das relações de afeto. O toque que acalma, o olhar que valida, a palavra que acolhe: tudo isso constrói segurança emocional.

Família é quem planta em nós a confiança de que somos suficientes. Se você quer fortalecer a sua, lembre-se: cuidar da saúde emocional é o maior legado que podemos deixar.

Porque família não é só quem nos coloca no mundo, é quem permanece nele, cuidando para que a gente floresça.

Isabel Rossetti

Psicóloga especialista em relacionamentos (CRP 06/130462)

Atendimento individual, de casal e família

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