Verão começa neste domingo e eleva temperaturas em todo o Brasil

O verão no Brasil começa neste domingo (21), às 12h03min, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia. A estação se estende até o dia 20 de março de 2026 e provoca impactos climáticos significativos em todo o território nacional.

Em São José dos Campos, a previsão indica que o primeiro dia da estação terá temperaturas mínimas de 18 ºC e máximas de 29 ºC. O dia deve ser de sol com algumas nuvens e presença de névoa ao amanhecer. À noite, o céu deve permanecer com baixa nebulosidade.

A chegada do verão no Hemisfério Sul influencia diretamente a rotina da população brasileira. O período é marcado por temperaturas mais elevadas, dias mais longos e rápidas mudanças nas condições do tempo. Além disso, a estação interfere em hábitos cotidianos e em atividades econômicas em diferentes regiões do país.

Entre as principais características do verão no Brasil estão as altas temperaturas, consideradas as mais elevadas do ano. O calor intenso se espalha por praticamente todo o território nacional. Como consequência, ocorre aumento no consumo de água e de energia elétrica, especialmente nos centros urbanos.

Como se proteger do sol

Com o aumento das atividades ao ar livre durante o verão, cresce o risco de câncer de pele no Brasil. Esse é o tipo de tumor mais frequente no país, conforme dados oficiais. A incidência tende a aumentar nos meses mais quentes do ano.

Especialistas explicam que os danos causados pela radiação ultravioleta vão se acumulando ao longo dos anos. Por isso, prevenir ainda é a melhor forma de evitar o câncer de pele. Uma das orientações é evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.

O uso diário de protetor solar também é fundamental, inclusive em dias nublados. Em atividades ao ar livre, o produto deve ser reaplicado a cada duas horas. Chapéus, roupas adequadas e óculos com proteção ultravioleta ajudam a reforçar os cuidados.

Além disso, manter consultas regulares com um dermatologista é importante. O acompanhamento permite identificar alterações na pele de forma precoce e reduzir o risco de complicações.