E se, neste dezembro, em vez de apenas planejar “o que fazer”, pensássemos também em como desacelerar?

Por Cláudia Del Corto

Dezembro costuma ser barulhento. Músicas de fim de ano, festas, convites, encerramentos, listas, retrospectivas. Mas, paradoxalmente, é justamente nesse mês que mais precisamos, e menos abrimos espaço, para as pausas: esses pequenos intervalos que ajudam crianças e adultos a organizar o que viveram.

Vivemos em um tempo que valoriza o registro contínuo: fotos, mensagens, vídeos, conquistas compartilhadas. Mas aquilo que realmente nos transforma quase nunca aparece nas imagens.

As crianças, especialmente, sentem o excesso desse período. A rotina muda, a escola se despede, chega a ansiedade pelo novo e as expectativas das festas aumentam. Algumas ficam mais agitadas, outras mais sensíveis, outras simplesmente quietas. Isso não é sinal de problema. É sinal de que estão tentando acompanhar, por dentro, o ritmo acelerado do mundo lá fora.

O desafio é que, sem perceber, vamos preenchendo todos os intervalos: atividades, viagens, celebrações, deslocamentos, telas. E o que fica sem espaço? A pausa necessária para que a criança, e nós, possamos respirar e recriar o próprio tempo.

Criando pausas no cotidiano

 Um dia sem compromissos – sem metas, sem horários rígidos, sem a obrigação de “aproveitar”. Para muitos, isso já é um presente.

Caminhar sem destino – dar uma volta no quarteirão, observando a cidade, o céu, as casas, o cheiro do fim de tarde. Sem pressa. Sem objetivo.

O ritual de não fazer nada – deitar e olhar para cima, ou simplesmente fechar os olhos. Parece simples, e é. Mas produz um silêncio fértil que pode nos organizar por dentro.

Guardar o celular por um momento – descobrir o que só acontece quando estamos desconectados. Não como regra rígida, mas como um gesto de brincadeira.

Quando desaceleramos, o tempo deixa de nos empurrar e começa, enfim, a nos acompanhar.

Cláudia Del Corto é pedagoga com especialização em psicopedagogia e psicanálise. 

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