São José dos Campos está entre as áreas que devem enfrentar calor intenso e baixa umidade do ar nos próximos dias. O alerta da Defesa Civil do Estado vale de quinta-feira (13) até quarta-feira (19).
No interior paulista, as temperaturas podem ficar até 7°C acima da média durante o período.
Com o tempo mais quente e seco, a orientação é beber bastante água, usar roupas leves e evitar exposição ao sol e atividades físicas intensas nos horários mais quentes. Também é recomendado manter os ambientes ventilados e, se possível, umidificados.
Crianças, idosos, pessoas com doenças respiratórias e outros grupos mais vulneráveis precisam de atenção especial. Os cuidados também devem ser reforçados com os animais de estimação, principalmente em relação à hidratação.
Atenção aos incêndios
A Defesa Civil orienta a não fazer queimadas, não usar fogo para limpar terrenos e não descartar bitucas de cigarro em áreas de vegetação ou às margens de rodovias.
Em áreas rurais e locais com vegetação seca, a atenção deve ser maior. Ao perceber fumaça ou um princípio de incêndio, a recomendação é se afastar do local e acionar as autoridades.
Em caso de emergência, ligue 190 para a Defesa Civil ou 193 para o Corpo de Bombeiros.
