Dia 15 de abril: Piquenique Saudável no Parque Ribeirão Vermelho

Evento pretende levar a reflexão sobre a saúde e reunir a família em espaços públicos

Uma boa saúde está associada diretamente à qualidade de vida. Essa é a premissa do ‘Piquenique Saudável’, que acontecerá no dia 15/04 no Parque Ribeirão Vermelho no Urbanova. O evento pretende incentivar a utilização de espaços públicos, a (re)união da família, o contato com a natureza e a realização de atividades de lazer, cultura e informação ao ar livre. Além disso, traz a saúde como principal ‘ingrediente’ para o piquenique, onde são lançados desafios no canal do youtube de receitas saudáveis para que se façam em família, para levar no dia do evento, reforçando assim bons hábitos alimentares. As atividades são gratuitas e serão realizadas das 15h às 18h – algumas simultâneas, encerrando com um show no pôr do sol.

“Sabemos que uma boa alimentação, a prática regular de exercícios físicos e o bem-estar emocional são fatores importantes para um estado de saúde equilibrado, e foi com esse propósito que criamos o ‘Piquenique Saudável’. Uma tarde ao ar livre na natureza junto com a família, se alimentando bem, praticando atividades físicas, se divertindo e tendo acesso à informação, cultura e lazer de qualidade. Tudo isso num espaço público, fortalecendo a cidadania e o pertencimento ao local”, disse Clarissa Passos, idealizadora do evento.

O local é na segunda entrada do Parque Ribeirão Vermelho (próximo ao Paratehy). Os participantes podem ir de bike, devem levar lanche, garrafinha de água, toalha e guarda sol e tapetinhos ou canga para atividade de yoga. Roupas confortáveis, protetor solar e boné também são itens indispensáveis. O ideal é evitar descartáveis e levar seu lixo embora.

Programação

15h30 | Brincadeiras dos Meus Pais | Ação de brincadeiras antigas e divertidas com Turma do Tio Dan.

16h | Yoga | A prática será ministrada pela Dra Fabiana Alves, médica, instrutora de yoga.

16h | Expedição Ribeirão Vermelho | Sob o comando do arquiteto Marcelo Guedes (Caminhos da Arquitetura) fará uma caminhada para conhecimento do local, abordando a importância de espaços públicos nas cidades e a história do Parque Ribeirão Vermelho

16h30 | Nutrição Consciente | Bate papo com a nutricionista Melissa Morimoto sobre alimentação saudável.

17h | Yoga em Família | O Projeto ‘Florescer Yoga’ fará a prática de yoga para pais e filhos. As aulas são separadas porém simultâneas. Assim todos podem fazer a atividade ao mesmo tempo.

17h | Saída Fotográfica | O fotógrafo Décio Campos, do fotoclube ‘Câmera & Luz’ dará orientações sobre fotografia durante o passeio.

17h30 | Música no Pôr do Sol | Show com a cantora de música popular brasileira, Dany Cobra.

Durante todo o evento:

Troca de Plantas | As trocas acontecerão sob a supervisão técnica da engenheira agrônoma Juliana Pitwak

Aula Aberta de Tênis | Professores da academia de tênis Daher darão aulas para todas as idades.

Oficina de Cartas | Promovida pela Vida Priori, o projeto ‘Hi, Bird’ será um espaço para que os visitantes do parque escrevam cartas para pacientes com câncer e idosos. A ação visa a interação positiva através das cartas para com aqueles que precisam de palavras de afeto e carinho.

Espaço Sorrix | O espaço contará com orientação odontológica e atividades relacionadas.

Espaço Bebê | A Festinha Viva fará um espaço aconchegante para os pequeninos.

Redes sociais: @piqueniquesaudavel

Contato: (12) 9.8209-4587